Efectos psicológicos del perdón
mayo 18, 2021
Efectos psicológicos del perdón
De nuevo
vengo a escribirles desde el corazón, así que comenzare por la siguiente frase:
“Te perdono,
siempre que tú perdones a los otros: estas son las dos cosas que nos ayudaran
para entender el camino del perdón”
Cuando nos
hacen daño y hieren el corazón la reacción inmediata que tomamos como seres
humanos es ir en contra de quien nos causó este daño la cual tendrá consecuencias
a corto, mediano y largo plazo ya que tratas de impedir que el daño continúe
sim embargo la acción de estar herido seguirá por mucho tiempo”
Cada vez que
llega a tu mente la injusticia que han cometido en algún momento contigo la
herida se abre y duele, porque recuerdas el daño que han causado en ti y el
recuerdo del sufrimiento lleva a sentirlo nuevamente. Por eso, si quieres que
la herida se cure, has de dejar los pensamientos voluntarios de venganza hacia
quien te hizo daño.
Por eso el
proceso del perdón se trata de no buscar en ello un desahogo emocional sino por
el contrario un decisión para volver a amar; es una forma de presentar el perdón
como terapéutico, resaltando los procesos biológicos, psicológicos y espirituales
que subyacen llevando a tener grandes beneficios personales que tiene
ejercerlo; en consecuencia para perdonar, es necesario comprometerse, por el
propio interés, con el pensamiento de querer lo mejor para esa persona.
Cuando los
seres humanos perdonan, sus comportamientos (pensamientos, sentimientos, acciones)
hacia la persona que deben perdonar se trasforma en más positivos. Perdonar implica
un cambio interno y al mismo tiempo externo dependiendo del contexto en el que
se desenvuelva la persona
Es por ello
que se mencionaran algunos beneficios del perdón a nivel persona, en relación con
los demás y con Dios
·
Aceptación
de sí mismo: en el interior se llega a tener un estado pleno de paz que por sí
mismo es liberado, el organismo ya no está atado, es libre debido a esto puede
pensar y actuar como se debe, como todo ser humano de una manera auténticamente
libre.
·
La
paz interior se expresa en:
Paz con Dios: sentirse hijo querido del padre y entregarse filialmente a Él.
Paz con uno mismo: llegar a la aceptación de si mismo, admitiendo las
debilidades y paciencia para trabajar en ellas.
Paz con las demás personas que me rodean: esta paz se ve reflejada en la relación
con los demás, evidenciando en la forma de pensar y actuar.
·
La
felicidad
La paz del corazón es la única paz que trae felicidad, y esa paz del corazón
es un don de Dios
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